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        玉米糝

        玉米糝

        • 所屬分類:雜糧系列
        • 瀏覽次數:
        • 發布日期:2022-03-20 19:29:33
        • 產品概述
        • 商品評價

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        在美國和其他一些發達國家,有機玉米已被列為谷類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。經研究發現有機玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等。金絲面

        每100克玉米含碳水化合物72.2克,蛋白質8.5克。脂肪4.3克,磷120毫克,鈣22毫克,鐵1.6毫克。還含有維生素E,B1、B2、B6及胡蘿卜素、煙酸等。有機玉米馇含有較多的微量元素硒和鎂,還含有豐富的賴氨酸、木質素以及谷胱氨酸。

        玉米糝枸杞粥:

        [原料]:有機玉米碴80克、枸杞、花生少許

        [做法]:將有機玉米碴、枸杞、花生放入鍋中,加水1500毫升 ,小火煮開。

        [食效]:潤肺養顏、降血糖、血脂。


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